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bulle lumineuse
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- La terre étoilée -
L'essentiel bien-être

Yoga, réflexologie, rééquilibrage alimentaire, massages :

Une alliance de bien-être pour vous accompagner

dans votre transformation intérieure

Des moments pour soi

"Parce que prendre soin de soi est une priorité"

"Imaginez, une belle bulle lumineuse autour de vous..." 

Voici le début d'une belle aventure !

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A travers mes soins, je serai là pour vous guider vers une vie plus sereine et plus saine, pour vous soutenir à chaque étape de votre aventure vers votre belle transformation de soi, afin d'améliorer votre santé et en vous rendant le plus autonome possible.

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"Avec le plus beau de vos sourires"

Ingrid bien-être

Des programmes de rééquilibrage alimentaire adaptés à chaque besoin

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Ancrer des rituels

PROGRAMME BIEN-ÊTRE 7 JOURS

Démarrez votre transformation bien-être maintenant !

 

Ce programme gratuit vous aide à ancrer des petites routines de 15 minutes par jour pour améliorer votre quotidien et retrouver la motivation de prendre soin de vous en douceur.

Gratuit

PARTICIPER
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Un art de vivre

RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE & YOGA

Le rééquilibrage alimentaire c'est bien plus qu'un changement d'alimentation !

Découvrez un nouvel art de vivre en combinant le rééquilibrage alimentaire et le yoga pour une meilleure santé. Transformer, écouter et accepter votre corps et votre esprit.

4 semaines

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Détox lymphe

RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, YOGA & DRAINAGE LYMPHATIQUE

Ce programme cible particulièrement la lymphe et le stress !

Pour guérir, savoir ne suffit pas, l'important c'est de comprendre ! Comprendre comment fonctionne notre corps, l'origine des maladies et pourquoi détoxifier,  purifier sa lymphe est important pour relancer sa circulation.

L'alliance du rééquilibrage alimentaire, du yoga et du drainage lymphatique : détoxifier la lymphe pour un renouveau !

4 semaines

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Restaurer l'harmonie

RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, YOGA & RÉFLEXOLOGIE COMPLÈTE

Le programme énergétique par excellence !

Un bon équilibre dans notre corps et notre esprit nous assure une bonne santé mentale, un bon système immunitaire et une harmonie dans tout notre être.

Nous allons creuser en profondeur les causes du dysfonctionnement du corps pour rétablir l'équilibre.

L'alliance rééquilibrage alimentaire, yoga et réflexologie pour restaurer l'harmonie dans son corps et son esprit.

5 semaines

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Je suis unique !

RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE + SOINS À LA CARTE

Vous ne savez pas quel programme est fait pour vous? Pas de panique !

Nous pouvons choisir d'élaborer un programme ensemble, unique, selon vos intentions autour d'un rééquilibrage alimentaire.

4 semaines

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Ils ont suivi mes programmes

« Ingrid transmet avec le coeur ! Pétillante et passionnée, elle apporte la joie, la bonne humeur autant que la sérénité. L’intensité de ses cours de yoga est dictée par les énergies de la lune : autour du Hatha yoga, s’insèrent des cours de vinyasa et des cours de yin. Du changement dans la continuité !
Les méditations aux huiles essentielles de chaque fin de cours sont un pur bonheur. Son attention et sa bienveillance sont naturelles.
La réflexologie est une corde de plus à son arc qu’elle manie avec beaucoup de dextérité.
Je recommande vivement son soin Kobido : un moment et des résultats magiques ! ».
Laurence
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